被裁前，我亲手教会了AI怎么取代我

我认识一个程序员，真的。 他在某大厂工作了5年，2025年底，他被裁了。赔偿金N+1，HR很客气，还请他吃了一顿送别饭。 他走之前最后一个月的工作，是把自己负责的模块写成文档，然后教AI学习这些流程。 他以为这是在交接。他不知道的是，AI学会的那一刻，他就可以走了。 这不是故事。这是2026年最扎心的职场真相。 你以为自己是在为公司站好最后一班岗，其实你是在写自己的墓志铭。 01 最近看到一组数据，2026年第一季度，全球科技行业裁员约45，000人，其中9，200人直接因AI替代失业。 但我觉得这个数字太保守了。 因为真正的真相是：剩下的那些人里，有一半是被“预判”失业的——公司觉得AI以后能替代你，所以先把你砍了。 哈佛商业评论的研究说，高管们正在“预判”AI的未来影响，提前裁减人手，咬牙坚持，寄希望于AI稍后能填补空白。 翻译成人话就是：我不管你以后能不能被替代，我先把你裁了再说。 更讽刺的是，很多员工在被裁之前，公司要求他们把工作流程拆解成AI可接管的步骤。 比如某科技公司的技术写作团队，被裁前核心工作是把产品文档修改成更适配AI调用的结构化格式。 他们让机器读懂了产品。 然后公司让他们走人。 这叫什么？ 这叫亲手给自己挖坑，然后自己跳进去。 02 在网易游戏的美术部门，更绝。 AI覆盖了原画、模型、音频全流程，部分环节效能提升了300%。 原本需要10个人的活，现在3个人配合AI就能完成。 剩下7个人呢？ 不好意思，你们是冗余的。 你知道最可怕的是什么吗？ 这7个人里，有5个是带过新人的老员工。他们亲手教新人用AI工具，然后眼睁睁看着新人用AI把自己取代了。